Thể dục giúp bạn khỏe hơn. Có vẻ như bạn ở đây để rê bóng tốt hơn.
Ứng dụng rê bóng này tập trung vào việc giúp tay bạn CHẮC và NHANH hơn , để các động tác của bạn hiệu quả hơn trên sân.
Đây là một chương trình rê bóng rổ độc đáo -- đặc biệt để phát triển đôi tay nhanh nhẹn, cổ tay và cẳng tay khỏe hơn, cũng như sự phối hợp giữa mắt và tay. Sẽ dễ dàng hơn nhiều để vượt qua hậu vệ nếu bạn có cẳng tay và bàn tay khỏe hơn. Chương trình này phát triển các nhóm cơ này kết hợp với việc rèn luyện các sợi co giật nhanh của các cơ này để khi bạn rê bóng, bóng sẽ nhanh chóng bật trở lại tay bạn. Ngoài ra, chương trình này giới thiệu cho bạn các bài tập rê bóng và các bài tập phối hợp mắt và tay để phát triển tốc độ tay.
Bài tập này bao gồm các loại bài tập và bài tập sau:
- Bài tập xử lý bóng nhanh nâng cao
- Bài tập plyometric thân trên
- Bài tập sức mạnh cẳng tay và
bàn tay Tay của bạn sẽ nhanh hơn, nhanh hơn và bùng nổ hơn giống như những hậu vệ chuyên nghiệp giỏi nhất chơi trò chơi này!
Ngoài các bài tập hàng tuần của bạn, hãy thử Fitivity BEATS! Beats là một trải nghiệm tập luyện cực kỳ hấp dẫn kết hợp các bản phối của DJ và các huấn luyện viên siêu động lực để thúc đẩy bạn trong suốt quá trình tập luyện.
• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn
• Các bài tập tùy chỉnh được thiết kế riêng cho bạn mỗi tuần.
• Đối với mỗi bài tập, bạn sẽ được cung cấp video hướng dẫn HD để xem trước và tìm hiểu các kỹ thuật tập luyện.
• Phát trực tuyến các bài tập hoặc tập luyện ngoại tuyến.
Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng: https://www.loyal.app/privacy-policy
Sửa lỗi nhỏ và cải thiện hiệu suất
8.2.1
- khắc phục sự cố khi khởi động
8.2.0
- cập nhật thư viện thanh toán Cập nhật
8.0.2
- xóa tùy chọn spotify và pandora khỏi bộ chọn nhạc
8.0.0 - 8.0.1
- nội dung chất lượng thấp hơn để khắc phục sự cố trên thiết bị cũ
- trải nghiệm tích hợp mới
- màn hình chính được sắp xếp hợp lý kinh nghiệm. Xem những nội dung khác chúng tôi có để cung cấp.
- đã khắc phục sự cố khi truy cập nội dung trên thiết bị Android Pie
- sửa lỗi nhỏ
8.0
- trải nghiệm tích hợp mới
- trải nghiệm màn hình chính được sắp xếp hợp lý. Xem những nội dung khác chúng tôi có để cung cấp.
- đã khắc phục sự cố khi truy cập nội dung trên thiết bị Android Pie
- sửa lỗi nhỏ
7.1
- kiểm tra các kỹ thuật khác liên quan đến các chương trình đã chọn của bạn trong thư viện cập nhật!
- đã khắc phục sự cố khi quay lại ứng dụng từ chế độ nền ở giữa bài tập
- các bản sửa lỗi và chỉnh sửa thẩm mỹ khác nhau.
7.0
- trải nghiệm nhiều hơn các chương trình tập luyện và đào tạo khác nhau của F nhạy từ một ứng dụng duy nhất!
- chuyển đổi trình huấn luyện âm thanh để sử dụng mức âm lượng nhạc thay vì âm lượng thông báo
7.0
- trải nghiệm nhiều hơn các chương trình tập luyện và đào tạo khác nhau của F nhạy từ một ứng dụng duy nhất!
- chuyển giảng viên âm thanh để sử dụng mức âm lượng nhạc thay vì âm lượng thông báo
6.2.1
- sửa lỗi sự cố khi giới thiệu
6.2
- cho phép bắt đầu từ giữa buổi tập
- thiết lập giảm âm thanh khi nhạc phát trong nền
- sửa lỗi xử lý tài khoản
6.0 - 6.1.1
- sửa lỗi
- dọn dẹp một số luồng tập luyện
- tìm hiểu các kỹ thuật khác nhau từ thư viện rộng lớn của F nhạy nội dung tập luyện
- các bản sửa lỗi chính đối với chức năng tải xuống bài tập
6.1.1
- sửa lỗi
6.0 - 6.1
- dọn dẹp một số quy trình tập luyện
- tìm hiểu các kỹ thuật khác nhau từ thư viện rộng lớn của F nhạy nội dung bài tập
- các bản sửa lỗi chính đối với chức năng tải xuống bài tập
- bản sửa lỗi
6.1
- dọn dẹp một số quy trình tập luyện
6.0
- tìm hiểu các kỹ thuật khác nhau từ thư viện nội dung tập luyện rộng lớn của F nhạy
- các bản sửa lỗi chính đối với chức năng tải xuống bài tập
- sửa lỗi
6.0
- tìm hiểu các kỹ thuật khác nhau từ thư viện nội dung tập luyện rộng lớn của F nhạy
- các bản sửa lỗi chính đối với chức năng tải xuống bài tập
- sửa lỗi
5.5
- tải xuống dữ liệu tập luyện để sử dụng ngoại tuyến
- các bản sửa lỗi lớn
5.0 - 5.4
- Keep theo dõi sự tiến bộ của bạn trong mỗi lần tập luyện
- chế độ xem trước khi tập luyện mới thể hiện hướng dẫn bằng video của F nhạy
- chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn
- trải nghiệm tích hợp được sắp xếp hợp lý
- các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn
- Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và thúc đẩy huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện
- Các bản sửa lỗi lớn
5.4
- trả lại bản dùng thử miễn phí 7 ngày!
- theo dõi tiến độ của bạn trong mỗi lần tập luyện
5.0 - 5.3
- chế độ xem trước khi tập luyện mới hiển thị hướng dẫn bằng video của F nhạy
- chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn
- trải nghiệm tích hợp được sắp xếp hợp lý
- các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn
- Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và động viên huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện của mình
- Sửa lỗi lớn
5.3 - chế độ xem trước khi tập luyện được cập nhật hiển thị hướng dẫn bằng video của F nhạy 5,0 - 5,2 - chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn - thêm các tùy chọn đăng ký mới - cải tiến trải nghiệm gia nhập - các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn - Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện - Các bản sửa lỗi lớn
5.2.1 - Sửa lỗi 5.2 - chọn giữa nhiều chương trình đào tạo để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn 5,0 - 5,1 - thêm các tùy chọn đăng ký mới - cải tiến trải nghiệm gia nhập - các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn - Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành quá trình tập luyện - Các bản sửa lỗi lớn
5.1 - thêm các tùy chọn đăng ký mới - cải tiến trải nghiệm gia nhập - các quyền mới cần thiết để có trải nghiệm quản lý dữ liệu tốt hơn 5.0 -Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và động viên huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành các bài tập của mình -Major sửa lỗi sự cố
5.0 -Trải nghiệm tập luyện âm thanh hấp dẫn kết hợp các bản mix của DJ và động viên huấn luyện viên thúc đẩy bạn hoàn thành các bài tập của mình 5.0.1 Các bản sửa lỗi lớn
5.0.0 Ngoài các bài tập thể dục hàng tuần của bạn, hãy thử F nhạy cảm BEATS! Beats là một trải nghiệm tập thể dục vô cùng hấp dẫn, kết hợp các kết hợp của DJ và huấn luyện viên siêu động viên để thúc đẩy bạn vượt qua các bài tập.
Bản cập nhật 3.5.1 - Sửa lỗi 3.4.0-3.4.3 - sửa lỗi cho tài khoản người dùng và xử lý đăng ký - điều chỉnh bố cục nhỏ - sửa lỗi cho sự cố khi cố gắng mua đăng ký - màn hình chính cập nhật - Sửa lỗi
vivo Y53
